Гид по офисным креслам для крупных и высоких людей

Поэтому этот гид решает две задачи: объясняет, что на самом деле гарантирует ограничение по весу, а затем разбирает, чем кресло, которое просто способно вас выдержать, отличается от кресла, спроектированного с учётом вашего тела. И начнём мы с функции, которую почти никто не учитывает при покупке, хотя стоило бы всем, — с механизма откидывания спинки.

Цифра, которая говорит меньше всего

Рейтинг подтверждает, что каркас выдержит нагрузку. Подходящий размер — совершенно другой вопрос.

Указанная максимальная нагрузка — это показатель конструкционной прочности, а не обещание комфорта. Основой для большинства таких требований служат стандарты BIFMA — организации, занимающейся испытаниями офисной мебели.

Общий стандарт для офисных кресел предусматривает испытания при нагрузке до 275 фунтов (около 125 кг), а отдельный стандарт для кресел повышенной прочности распространяется на пользователей весом до 400 фунтов (около 181 кг).

В ходе испытаний сиденье, основание и спинка проходят тысячи циклов нагрузки, чтобы подтвердить, что кресло не выйдет из строя. Это полезный показатель, но важно помнить: речь идёт о минимальном стандарте.

Он говорит вам, что каркас кресла с высокой допустимой нагрузкой выдержит эксплуатацию. Но он не говорит, подходит ли сиденье вашим бёдрам и достаточно ли высока спинка, чтобы поддерживать плечи.

Поэтому относитесь к рейтингу так же, как к нему относятся инженеры. Это обязательное условие при выборе офисного кресла для тяжёлых пользователей, но ни в коем случае не конечный критерий. Любое кресло, которое стоит рассматривать в этой категории, должно выдерживать 400 фунтов (около 181 кг). Настоящий вопрос заключается в другом: что именно было увеличено и усилено вместе с этой цифрой?

Три вещи, которые сдаются первыми

Для человека крупного телосложения три элемента кресла начинают создавать проблемы задолго до того, как кресло действительно выйдет из строя.

• Поясничная поддержка теряет форму. Более крупное тело создаёт большую нагрузку на позвоночник, а чем дольше вы сохраняете вертикальное положение, тем сильнее устаёт поясница. Кресло, которое не снимает эту нагрузку, заставляет поясничный отдел позвоночника брать на себя дополнительную работу.
• Нарушается кровообращение в бёдрах. Если сиденье имеет неправильную форму или недостаточную амортизацию, его передний край начинает давить на заднюю поверхность бёдер. Это отличается от боли в спине и становится сильнее, чем дольше вы сидите.
• Наполнитель проседает до основания. Пена однородной плотности быстрее разрушается под большой нагрузкой. Уже через шесть месяцев она может совсем не напоминать ту подушку, которую вы видели в магазине.

Кресло с высокой допустимой нагрузкой может иметь все три проблемы и при этом по-прежнему гордо соответствовать заявленному рейтингу. Этот показатель просто не учитывает ни одну из них.

Размер должен соответствовать телу во всех точках

Размер должен соответствовать телу во всех местах контакта, а не только там, где конструкция может сломаться.

Кресло для крупного человека должно быть увеличено в каждой точке контакта с телом, а не только усилено там, где оно быстрее всего изнашивается.

Сиденье должно иметь достаточную ширину, чтобы бёдра располагались свободно и вы могли менять положение. Его глубина должна быть рассчитана на длинные бёдра так, чтобы сиденье поддерживало их почти до подколенной области, а не заканчивалось где-то посередине бедра.

У высокого офисного кресла это особенно заметно по спинке: она должна быть достаточно высокой, чтобы поддерживать плечи, а опора для шеи должна находиться на уровне вашей шеи, а не где-то в районе лопаток. Подлокотники должны располагаться достаточно широко и подниматься на нужную высоту.

Отклонение спинки — функция, которая действительно выполняет основную работу

Теперь перейдём к той характеристике, которую производители часто прячут среди остальных параметров. Чем крупнее ваше телосложение, тем большую нагрузку позвоночник испытывает в течение каждого часа вертикального сидения. А если долго сохранять одну и ту же позу, эта нагрузка постоянно приходится на одни и те же межпозвонковые диски.

Классические измерения давления внутри дисков, опубликованные в журнале Spine, показали, что давление в поясничном отделе при вертикальном сидении значительно выше, чем многие предполагали, и существенно снижается при поддержанном положении с отклонением назад. Изменение положения тела также способствует нормальному питанию самих дисков.

Когда вы откидываетесь на спинку, которая действительно поддерживает ваше тело, значительная часть веса верхней части тела перестаёт приходиться непосредственно на позвоночник и переносится на кресло. Для человека крупного телосложения такой перенос особенно важен: чем больше масса тела, тем больше нагрузки можно снять с позвоночника.

Поэтому откидывание спинки — это не просто функция для расслабления, как её обычно преподносят. Для офисного кресла крупного пользователя это механизм управления нагрузкой.

Именно поэтому при выборе кресла стоит смотреть не только на то, насколько далеко оно откидывается, но и на то, насколько хорошо вы контролируете движение.

Глубокое отклонение, которому вы не доверяете, — это практически «падение на доверии». Наверняка вы знаете это ощущение: вы отклоняетесь назад, механизм срабатывает слишком быстро, и кресло никак не даёт ощущения, что оно действительно вас поймало и удерживает.

Вам нужна ступенчатая система: фиксированные положения по всему диапазону, чтобы спинка удерживалась под выбранным углом, а вы могли отклоняться, сохраняя полный контроль над креслом.

Диапазон плюс контроль — сочетание, которое встречается реже, чем просто высокий рейтинг по весу. И именно его ваша спина будет ощущать каждый день.

Пятиминутный чек-лист

Прежде чем вводить данные банковской карты при покупке офисного кресла для крупного или высокого человека, убедитесь, что оно отвечает на пять вопросов:

Обратите внимание: допустимая нагрузка занимает всего одну строку из пяти. Именно такую долю внимания она и должна получать при выборе.

Спроектировано для крупных пользователей — во всём

LiberNovo Maxis: рассчитано на 399 фунтов (около 181 кг), диапазон отклонения от 105 до 160 градусов, пять фиксированных положений.

Именно этот чек-лист стал техническим заданием, которым мы руководствовались при создании LiberNovo Maxis. Кресло проходит базовый порог: его допустимая нагрузка составляет 399 фунтов (около 181 кг), а размеры рассчитаны примерно на людей ростом от 5 футов 10 дюймов до 6 футов 7 дюймов (примерно 178–201 см).

Но затем инженерные решения идут значительно дальше того, на чём обычно заканчиваются характеристики этой категории:

• Сиденье действительно большого размера. Широкое, глубиной около 20 дюймов (около 51 см), с многослойной подушкой разной плотности: более плотной в области крестца, где располагается таз и позвоночнику нужна структурная поддержка, и более мягкой у переднего края, где важно снизить давление на заднюю поверхность бёдер, а не создавать дополнительное давление. Такая конструкция сохраняет форму под большей нагрузкой и не проседает так быстро, как пена однородной плотности.
• Спинка увеличена по всей высоте. Она широкая в области плеч, а опора для шеи расположена там, где она действительно нужна высокому человеку. Именно это, в идеале, и должна делать спинка высокого офисного кресла.
• Система управления отклонением — функция, которую мы считаем главным преимуществом. Спинка перемещается от 105 до 160 градусов через пять фиксированных положений. Вы сами выбираете, насколько сильно хотите откинуться, и кресло удерживает выбранное положение: рабочий угол, сбалансированное положение, мягкое отклонение и глубокое расслабление — всё в одном кресле.
• Динамическая поддержка на каждом этапе. Сиденье, спинка и опора для шеи двигаются вместе по всему диапазону, поддерживая ваш вес вместо того, чтобы заставлять вас самостоятельно компенсировать его.

Кэмерон Стихль, сертифицированный специалист по эргономике, более пятнадцати лет оценивающая рабочие места, села вместе с нами, чтобы рассказать, на что она обращает внимание при выборе кресла, и именно по этой причине сделала Maxis своим ежедневным рабочим креслом.

При её телосложении сиденье с полноценной поддержкой распределяет нагрузку между стопами, сиденьем и спинкой, вместо того чтобы концентрировать её в одной точке.

Именно это на практике должно означать «офисное кресло для тяжёлых пользователей»: не кресло, которое просто вас выдерживает, а кресло, которое вас поддерживает.

При этом линейка сохраняет простоту выбора, поскольку все три модели используют одну и ту же геометрию:

Maxis Manual

• механическая версия, в которой все регулировки выполняются вручную.

Maxis Electric

• то же кресло, но с электрическими регулировками, управляемыми нажатием кнопки.

Maxis Airflow

• дополнительно оснащено системой Active Airflow для вентиляции сиденья — для тех, кому становится жарко во время длительных рабочих сессий.

Покупайте диапазон возможностей, а не рейтинг

Ограничение по весу будет кричать о себе на каждой странице товара, и вам действительно стоит посмотреть на него — ровно на одну секунду: порог пройден, двигаемся дальше.

Остальное внимание стоит уделить тому, что действительно влияет на повседневный комфорт: сиденью и спинке, рассчитанным на ваше тело; высокому офисному креслу, которое поддерживает плечи и шею, а не заканчивается где-то ниже них; и, прежде всего, диапазону отклонения, которым вы можете управлять.

Потому что кресло с высокой допустимой нагрузкой, которое позволяет только сидеть прямо, выполняет лишь половину своего обещания.

Big and tall — это никогда не было просто соревнованием за самое большое число. Это кресло, диапазон и размеры которого соответствуют вашему телу.